自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況:
廣泛性焦慮癥,憂鬱癥,抑鬱癥,恐慌癥,強迫癥,躁鬱癥,腸躁癥,膀胱過動癥
並伴隨頭痛,眩暈,失眠,臆球癥(喉嚨一直感覺有異物),胃食道逆流,耳鳴,睡覺一直醒,胸悶,胸痛,心悸恐慌,吸不到氣,易喘,胃脹胃痛,腸躁癥,頻尿,陽痿早洩,頭麻手麻腳麻,血壓高。
在相關門診中,尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說,若沒有重視自律神經失調,其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統,造成脾胃不調,引發消化系統疾病。
有研究顯示,胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質,假如自律神經失調導致睡眠不足,就會危害這種物品的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關,這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外,還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見,特別是女性失眠患者,她們常訴說自己疲憊乏力,即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外,長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家,千萬不要忽視自律神經失調的癥狀,大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下:
對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難!讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
中國戲曲學院 | 劉天澤 兩千多公里的距離,我只從西安到敦煌的路程中見識過。那一次我走了四天,這次我仿佛要走四年。 同樣的北方城市,同樣的古都,但西安和北京是不同的:西安是千言萬語,是如魚得水;北京是如新如故,是萬重山脈。 相比本地同學,我顯得生疏,但并不陌生。因為本質上西安與北京其實是一碼子事兒。 父親帶我去看過太多的戲。西安大大小小的戲我都看過,小小大大的劇場我也都跑過,我最喜歡的是坐落在鐘樓北邊北大街的人民劇院。 那劇院不大,門樓是古青磚,石頭雕刻的牌匾四個大字“人民劇院”。離我家最近,去的次數也就較多。 人民劇院上演的大都是音樂會,秦腔古代戲之類,近些年火起來的大小劇團和劇目,稍有資本的都去陜西大劇院演了,只有人民劇院還和以前一樣。 我總覺得既然叫人民劇院就該屬于人民,就該上演人民愛看的,看得起的劇目。為什么這么說呢?只是因為陜西大劇院的票太貴,而且從不上演戲曲。 父親原來在含光門開錄音棚的時候,我最喜歡在棚里呆著。 那棚子錄的最多的就是交響曲協奏曲,指揮擔心我出聲,但我從不在里邊出聲,我就靜靜地看著,看揚琴、古箏、塤、嗩吶、二胡和中國大鼓,我喜歡。 我記得張弛老師還在世的時候說,做人就要端正,就要規矩,站要有站相,還一臉驕傲的向我展示他筆直的站姿。 我能明白他什么意思,但始終無法理解。后來他過世,時隔好幾年才明白什么叫端正和規矩。 在錄音棚中不發出噪音就是一個簡單的規矩,錄音師錄音時用耳朵仔細分辨樂器音色音準就是端正。 它其實更像是一種態度,一種學習和認真的態度。之所以來北京,也是態度“作祟”。 我聽奶奶說爺爺年輕的時候什么都會干,會樂器,會教學生,會唱戲。他會的樂器是板胡,他教的是俄語,他唱的是碗碗腔。 爺爺一輩子下來只有戲曲作伴,父親半輩子過去也與戲曲結緣,我愛舞臺,也偏愛戲曲。 小時候父親父親錄過一版秦腔協奏曲,它和秦腔戲曲不一樣,也和民樂不同,但又融合恰當,所以深得我心,我追在父親身后要原版音頻要了五年。 到北京也是父親來送我,我們到中國戲曲學院大門口時,他駐足良久,看著國戲牌匾深吸一口氣。 他讓我給他在國戲門口拍張照片,我把他拍的端端正正,仿佛對這所大學執念最深的是他。 國戲是他的遺憾,而我是他的驕傲。那什么是我的驕傲,什么是我的榮耀呢? 來北京的第一個周六,我第一次出校門,就去了遠處的四九城。我一個人,穿著一件黃色長外套就出門了,早上還下著雨,到地鐵站的時候雨就停了。 我想先去看看南池子大街,那里是北京皇城根底下的風韻,和故宮不一樣的是它少了些莊嚴和禁忌,多了些市井和煙火。所以我想看看在故宮熏陶下的北京。 到了南池子大街才發現還有千千萬萬個小胡同等著我去探索。每路過一個胡同我就想拍張照片記錄一下,雖然沒有進去,但我來過。 從故宮門口穿過,路過中山公園,我看到北京的大爺大媽們組隊跑步,反觀我卻少了些活力。 從天安門東到天安門西,我又想去看看央視大樓,于是我來到了金臺夕照站。那里的確輝煌,也的確現代化。 遠遠的我看見大樓中間的一個小信號鍋,上面清晰的印著CCTV幾個字母。我才發現原來真正象征身份的是那小小的央視“鍋”。 從大北京回來,我又回到了小北京城。踏入國戲的大門,關于戲曲的這八個專業難道不夠我去探索嗎?回到宿舍,放下印著中國戲曲學院的帆布包,我又象征著誰呢? 這兩個問題我可能需要探索一輩子,而父母家人從小就給我累積下的藝術環境,讓我對藝術無比敏感,這就是我的驕傲。而我的榮耀,在西安的某一個角落里,正在和我一起發光閃耀著。 +10我喜歡
老管是我們公司剛進的新人,一見到他,我就覺得投緣。老管說,他的感覺和我一樣。那晚碰杯過后,他拍著我的肩膀:“你這個兄弟我交定了。”說時,亮閃閃的淚光,我被他的真情打動,曾有的陌生感一下子沒了。我回拍了他的肩膀:“是的,交定了。” 從此,老管有啥心里話都會對我說,他告訴我:“跟你說的這些秘密,我連親爹都不會告訴的。”末了,老管不忘叮囑我一句,“只是對兄弟你一個人說的,可千萬莫對外人講。”我連忙點頭,心想他連親爹都當成外人,而我,勝似他的親人,我的心被溫暖著。我也把他當成了自己很親近的人,又怎能把他的心里話告訴別人呢? “我要是亂講,那我還是人么?”我拍著自己的胸脯打包票。 作為對老管信任的回饋,我也不時會把自己的心里話告訴他。當然,我也學著他,對他說:“你可千萬莫對外人講。”他也點頭:“對我這個兄弟你還不信么?”倒說得我不好意思起來。 那天,一起喝酒,趁著酒興,我告訴老管最近公司可能要搞人事變動。老管瞇著眼,漲紅了臉:“那是機密,你是咋知道的?”我一高興嘴就把不住門:“因為我也在名單里啊!”老管驚訝得張大了嘴巴。 我可不是空穴來風,憑空臆想,這可是公司王總親口告訴我的。說來巧得很,從天而降的喜事。那天,王總在外面接待,喝得酩酊大醉。司機將他送到樓下,卻手足無措,因為王總肥胖的像頭豬玀,整個攤在小車后座上,爛泥一般。司機根本拖不動他,好不容易拉起來,稍微手一松,王總又攤成一團。 見到了我,司機喜出望外,忙讓我搭把手。我的塊頭大,我就對司機說讓我來。兩人合力,才托起王總,他像伸縮彈簧般,淌著口水,伏在我的脊背上。 我費力將王總背回了家,向床上一放,他被震醒了。王總勉強睜開眼睛,口齒不清地對我說:“小伙子,不錯。下個月公司要動人,到時候動動你。”然后,頭一歪,鼾聲如雷。 我一激動,心想王總還不知道我的名字呢。我忙倒了杯水,搖醒了沉醉的王總:“王總,我是小關啊。先喝杯水吧。”他又一次勉強睜開眼,哆嗦著嘴巴:“小關,剛才說的是機密,千萬莫對外人講!”我連連點頭,說“我懂的我懂的”。 我如獲至寶,回家興奮得一宿未睡。早上老婆問我,啥事激動失眠了。我愣是憋住沒說,好消息沒到最后一刻決不能告訴老婆。這是我的原則。再說了,老婆的嘴從來都沒有閘門,要是這個好消息告訴了她,不消半小時,一定路人皆知。 誰知,我還是沒有堅守到最后一刻,誰讓老管是我的好兄弟呢。我不住提醒老管,千萬莫對外人講,這世道不到最后一刻,很多事情都說不準的。 看得出老管真心為我高興,他胸脯拍得啪啪響:“兄弟,你的喜事就是我的喜事。除遇到好吃好喝的,我會管不住自己的嘴,其它的哥哥有數,我決不會出去亂呲呲的。我懂,這樣的人事變動在咱公司屬于最高機密,千千萬萬不可以對外人講的。” 寒冷的冬季里,老管的一席話聽得我的心暖乎乎的。 本來,我還恨自己的嘴把不住門,現在有了老管的保證,我就和老管放心地碰杯。一周后,公司人事變動公示出來了,名單里有老管,卻沒有我。我驚訝地揉了揉自己的眼睛,沒錯,老管的名字赫然其中。 第二天,路上遇到了老管。老管高深莫測般,朝我點點頭,派兒十足。 不久,我遇到了王總的司機。他向我咪咪笑著:“關老弟你呀你呀,干嘛有喜事憋不住呢。你自個瞧瞧,白讓老管撿了個漏。” 原來,老管和我喝酒后的第二天,就撥通了王總的電話,嘮起了嗑。王總問:“你是誰?”老管很謙卑地說:“我是小管啊!”王總的心就一激靈,尋思名字怎么這么耳熟呢。那邊,老管又熱心地說道:“王總,您以后酒可得悠著點,酒大傷身啊!您不知道,在我的心里,您的身體不僅是您自己的,也是我們全公司的。”王總這次想起那天的事情,嘴里念叨著:“小管小關,小關小管”。半晌,王總恍然大悟道:“哦,原來是你啊!” 現在回想起來,老管曾經告訴我的心里話說到底都不算啥秘密,本算不得心里話。 +10我喜歡
黑云滾動著,肆意的,無休無止的…… 我們是一群迷路的游客。 我們來到了一家客棧。狹窄的走廊里擠滿了人,原來這里早已住進了一個雜耍團的人。他們裝扮怪異,眼睛里流露出防備與狠毒的神色。 那是一個荒廢了的客棧,沒有人來管理,雜耍團的人把剩余的東西占為己有。 沒有水喝,沒有飯吃,我們疲憊不堪,陷入絕境。 我好不容易找到一扇窗戶,破窗而出,自由了。 可是滿眼是黃瘦的禾苗,一道山梁連著一道山梁,綿延無盡。天空越來越低了,也越來越黑,壓得人透不過氣來。 沒有水,也沒有食物。我只好從破了的窗戶紙中鉆了回來。 這時候,雜耍團里有一個長得俊俏的男子走過來,悄悄給了我一杯水,他的眼神是溫和的,是親切的,我對他笑了笑,他輕輕的抓著我的肩膀,要吻我。 我受驚似的逃開了。手里還拿著那杯水。 我在擁擠的走廊里找我的伙伴們。發現他們都蜷縮在西邊的墻角里,哀怨的,無助的,完全是一副乞丐的樣子。 我的心就像是破了的洞,也哀怨的看著他們。 可是,他們看到了我手里的水杯,眼睛頓時發出狼一樣的光芒。 然后都撲過來,嘴里發出野獸一樣的嚎叫。 他們你簇我擁,互相廝打,爭著要搶我的水杯。那是一場小規模的戰爭,卻是異常慘烈。 我不停的后退。 身后傳來一個聲音: “喝了它,把水喝掉!” 我回頭一看,是那個俊俏的要吻我的男子。 我沒有聽他的話,我把水杯向人群里擲去,那一杯水化成了幾滴雨露星星點點的落在人們的臉上、身上…… 人們似乎從絕望中找到了希望的光芒,他們拼命向我和那個男子跑過來。 他們本來都是我熟識的人,有的在一起共事也有好幾年了。可是此刻,我看他們卻異常陌生和可怕。于是我跑向同樣陌生卻很親切的男子身邊。 那個男子拉住我的手,跑向一條密道。密道彎彎曲曲,向南方延伸。密道里有昏黃的燈光,腳下是仄仄的石子路。沒有人跟來,周圍安靜極了。 他吻了我……我們就這樣輕易的相愛了。 他說,那個雜耍團實際上是強盜團伙,而且那些強盜都會施魔法。他也曾是一個游客,被強盜搶走了所有錢財,沒辦法只好加入了他們的隊伍。他說,這個客棧是一個虛像,專門迷惑迷路的游客,讓那些人陷入絕望的邊緣,以供他們欣賞取樂。因為強盜們了解人心,人在絕望之中就會變得自私和殘忍,互相猜忌和相互攻擊。他說,如果人們的心都是無私和團結的,客棧的虛像就會消失,人們就會找到回家的路。可是他還沒有遇到戰勝強盜的游客。 我問,你會施魔法嗎? 他說,他只學會了穿越,還沒有實踐過,不知道會不會成功。 我說,我們試試吧,離開這個可怕的地方,到一個美好的地方一起生活。 他說,你真的愿意和我永遠在一起嗎? 我說,當然。 他說,如果穿越不好的話,一個人的外表就會發生變化,也許我會變得沒有現在這么帥氣,你也會愛我嗎? 我說,我愛的是你的心。 他又抱住我……我感覺自己像是飛一樣快樂。 我們打算走到密道盡頭,戴上防護頭盔,手挽著手,跳下黑洞,穿越天空。 天幕在變幻——灰褐色……玫瑰色……無盡的黑色……撕開黑色的屏障…… 哦,蔚藍色的天空,白云流動,帶著風的清香。 我們做到了,我們來到了一個美麗清新的世界! 另外的世界,一個小鎮。 我來到了他的家。那是一個破舊的小院。我見到了他的母親、姑姑、妹妹,他的家人似乎都是女性。 他摘下防護頭盔,露出一頭灰白的短發,看他的臉,我驚呆了,嚴格的說,是她的臉,一個中老年婦女的面孔,松弛的皮膚,眼角的皺紋,平凡的容貌。這就是我愛著的人嗎? 再看看鏡子中的自己,平凡的自己卻成了一個長發飄飄的美麗女郎。 我極力掩飾自己的失望,答應陪興奮不已的她去理發店染頭發,她幾次想吻我,都被我避開了。 我們在只有通過一個人的街道上尋找理發店。 這時候,我悲哀的發現: 天空不再藍了,那些飄動的白云也變成了翻滾的黑云,而且越來越低,壓得人又透不過氣來,起初穿越藍天的快樂感覺已經蕩然無存。 我打算再穿越一次,這次是我自己,我不想帶著她了。 不知道未來會怎樣?但,我想試試—— (作者/曉云,可盡情分享,如需轉載,請標明作者及微信公眾號:曉云原創文學) +10我喜歡
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